Info

avatar Zapiski zamieszcza SCRUBBY ze wsi Kampinoski PN. Mam odbitą dupę przez 13756.55 kilometrów w siodle w tym 3719.58 kilometrów w terenie. Zapitalam ze średnią 16.78 km/h.
Mniej-więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy SCRUBBY.bikestats.pl
Dane wyjazdu:
44.50 km 0.00 km teren
01:30 h 29.67 km/h:
Maks. pr.:56.00 km/h
Temperatura:19.0
HR max:146 ( 79%)
HR avg:131 ( 71%)
Podjazdy:395 m
Kalorie: 870 kcal

Trenażer TACX Flow

Poniedziałek, 14 stycznia 2013 · dodano: 14.01.2013 | Komentarze 5

Tlenowanko



Komentarze
Anjaaa
| 21:33 piątek, 18 stycznia 2013 | linkuj Powodzenia zatem :)
SCRUBBY
| 10:52 czwartek, 17 stycznia 2013 | linkuj A... to , czy rozsądnie , to się okaże po wynikach. Muszę co najmniej schudnąć i poprawić kondycję tak, bym mógł łazić po górach bez utraty siły.
Anjaaa
| 10:21 środa, 16 stycznia 2013 | linkuj Rozsądnie :)
SCRUBBY
| 20:34 wtorek, 15 stycznia 2013 | linkuj Zdecydowałem się już nie ćwiczyć siły i poprawiać kondycji na szybko, przed wyjazdem na deskę, tylko przejść do porządnie ułożonego planu treningowego.
Anjaaa
| 20:09 poniedziałek, 14 stycznia 2013 | linkuj dobrze Ci idą treningi :D
Komentuj

Imię: Zaloguj się · Zarejestruj się!

Wpisz trzy pierwsze znaki ze słowa iniem
Można używać znaczników: [b][/b] i [url=][/url]