Info
Zapiski zamieszcza SCRUBBY ze wsi Kampinoski PN.
Mam odbitą dupę przez 13756.55 kilometrów w siodle w tym 3719.58 kilometrów w terenie.
Zapitalam ze średnią 16.78 km/h.Mniej-więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2013, Lipiec4 - 0
- 2013, Czerwiec1 - 0
- 2013, Maj9 - 3
- 2013, Kwiecień8 - 2
- 2013, Marzec9 - 0
- 2013, Luty11 - 2
- 2013, Styczeń16 - 14
- 2012, Grudzień21 - 27
- 2012, Listopad15 - 5
- 2012, Październik6 - 11
- 2012, Lipiec3 - 0
- 2011, Listopad4 - 3
- 2011, Sierpień6 - 1
- 2011, Lipiec2 - 8
- 2011, Czerwiec9 - 3
- 2011, Maj4 - 13
- 2011, Marzec1 - 3
- 2011, Luty29 - 7
- 2011, Styczeń32 - 24
- 2010, Grudzień24 - 35
- 2010, Listopad5 - 3
- 2010, Październik3 - 3
- 2010, Wrzesień6 - 5
- 2010, Czerwiec13 - 1
- 2010, Maj2 - 0
- 2010, Kwiecień2 - 2
- 2010, Marzec1 - 1
- 2010, Luty1 - 1
- 2009, Grudzień1 - 14
- 2009, Listopad4 - 13
- 2009, Październik10 - 40
- 2009, Wrzesień13 - 6
- 2009, Sierpień13 - 23
- 2009, Lipiec18 - 57
- 2009, Czerwiec13 - 17
- 2009, Maj11 - 11
- 2009, Kwiecień15 - 26
- 2009, Marzec8 - 2
- 2009, Luty1 - 0
- 2009, Styczeń5 - 3
- 2008, Grudzień16 - 42
- 2008, Listopad20 - 19
- 2008, Październik19 - 5
- 2008, Wrzesień23 - 4
- 2008, Sierpień7 - 0
Wpisy archiwalne w kategorii
Midi 21-50 km
| Dystans całkowity: | 7894.45 km (w terenie 2066.38 km; 26.18%) |
| Czas w ruchu: | 428:30 |
| Średnia prędkość: | 18.31 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 85.00 km/h |
| Suma podjazdów: | 37658 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 201 (109 %) |
| Maks. tętno średnie: | 182 (99 %) |
| Suma kalorii: | 145742 kcal |
| Liczba aktywności: | 240 |
| Średnio na aktywność: | 33.03 km i 1h 48m |
| Więcej statystyk | |
Dane wyjazdu:
20.00 km
0.00 km teren
00:45 h
26.67 km/h:
Maks. pr.:31.00 km/h
Temperatura:20.0
HR max:158 ( 85%)
HR avg:124 ( 67%)
Podjazdy:144 m
Kalorie: 351 kcal
Rower:TACX Flow (MTB)
Trenażer TACX Flow
Niedziela, 2 grudnia 2012 · dodano: 02.12.2012 | Komentarze 0
Kategoria Midi 21-50 km, Trenażer pod MTB
Dane wyjazdu:
23.00 km
0.00 km teren
00:45 h
30.67 km/h:
Maks. pr.:35.00 km/h
Temperatura:19.0
HR max:179 ( 97%)
HR avg:149 ( 80%)
Podjazdy:180 m
Kalorie: 478 kcal
Rower:TACX Flow (MTB)
Trenażer TACX Flow
Sobota, 1 grudnia 2012 · dodano: 01.12.2012 | Komentarze 0
Kategoria Midi 21-50 km, Trenażer pod MTB
Dane wyjazdu:
36.00 km
0.00 km teren
01:07 h
32.24 km/h:
Maks. pr.:50.00 km/h
Temperatura:20.0
HR max:183 ( 99%)
HR avg:163 ( 88%)
Podjazdy:308 m
Kalorie: 770 kcal
Rower:TACX Flow (MTB)
Trenażer TACX Flow
Sobota, 1 grudnia 2012 · dodano: 01.12.2012 | Komentarze 0
Dziś jako druga jazda ustawiona została Duża Pętla Kampinoska (36km). Jako konkurent załapał się jakiś jegomość z Francji.
Mój oponent miał słaby start i udało mi się go wyprzedzić wtedy o kilka sekund. Później koleś raźno pedałował i dopiero od 15 km zaczął "puchnąć".
Widać po jego jeździe było to, że zupełnie nie był obyty z nasza Puszczą Kampinoską, udało mi się więc go wyprzedzić na całej trasie, łącznie o 3min 55sek. :)
Finałowe (moje) wykresy
Na koniec, po wyścigu, system wysyła email'em dane wyścigu:
Dear SCRUBBY,
Here are the results of the Multiplayer race you recently participated in.
Race information
Race KPN - Duza Petla Kampinoska
Duża Pętla Kampinoska (36km)
Race organiser SCRUBBY
Type RLT
Distance 36.01 km
Start Saturday, December 01, 2012 3:28:38 PM GMT
Finish Saturday, December 01, 2012 4:40:16 PM GMT
Riders SCRUBBY, Eric DSN
Personal results
Position 1/2 - You won the race!
Time 01:07:42
Distance 36.01 km
Finish Saturday, December 01, 2012 4:36:20 PM GMT
Top speed 97.30 km/h
Average speed 31.91 km/h
Ranking
Rider: 1. SCRUBBY 2. Eric DSN
Duration: 01:07:42 +00:03:55
Distance: 36.01 km 36.01 km
Kategoria Midi 21-50 km, KPN, Trenażer pod MTB
Dane wyjazdu:
27.00 km
0.00 km teren
00:57 h
28.42 km/h:
Maks. pr.:76.00 km/h
Temperatura:21.0
HR max: ( 92%)
HR avg: ( 67%)
Podjazdy:246 m
Kalorie: 436 kcal
Rower:TACX Flow (MTB)
Trenażer TACX Flow
Piątek, 30 listopada 2012 · dodano: 01.12.2012 | Komentarze 0
Kategoria Midi 21-50 km, Trenażer pod MTB
Dane wyjazdu:
25.00 km
0.00 km teren
00:58 h
25.86 km/h:
Maks. pr.:34.00 km/h
Temperatura:21.0
HR max: ( 90%)
HR avg: ( 78%)
Podjazdy:300 m
Kalorie: 560 kcal
Rower:TACX Flow (MTB)
Trenażer TACX Flow
Środa, 28 listopada 2012 · dodano: 28.11.2012 | Komentarze 0
Tym razem KADENCJA i MOC
Kategoria Midi 21-50 km, Trenażer pod MTB
Dane wyjazdu:
23.00 km
0.00 km teren
00:56 h
24.64 km/h:
Maks. pr.:66.00 km/h
Temperatura:20.0
HR max: ( 90%)
HR avg: ( 74%)
Podjazdy:290 m
Kalorie: 522 kcal
Rower:TACX Flow (MTB)
Trenażer TACX Flow
Wtorek, 27 listopada 2012 · dodano: 27.11.2012 | Komentarze 0
Kategoria Midi 21-50 km, Trenażer pod MTB
Dane wyjazdu:
25.00 km
0.00 km teren
00:45 h
33.33 km/h:
Maks. pr.:66.00 km/h
Temperatura:19.0
HR max: ( 95%)
HR avg: ( 76%)
Podjazdy:111 m
Kalorie: 505 kcal
Rower:TACX Flow (MTB)
Trenażer TACX Flow
Poniedziałek, 26 listopada 2012 · dodano: 26.11.2012 | Komentarze 0
Kategoria Midi 21-50 km, Trenażer pod MTB
Dane wyjazdu:
29.00 km
0.00 km teren
01:01 h
28.52 km/h:
Maks. pr.:40.00 km/h
Temperatura:20.0
HR max: ( 80%)
HR avg: ( 67%)
Podjazdy:140 m
Kalorie: 480 kcal
Rower:TACX Flow (MTB)
Trenażer TACX Flow
Niedziela, 25 listopada 2012 · dodano: 25.11.2012 | Komentarze 0
Dziś było na 1/3 programu. Jazda relaksacyjna :)
Kategoria Midi 21-50 km, Trenażer pod MTB
Dane wyjazdu:
27.00 km
0.00 km teren
00:54 h
30.00 km/h:
Maks. pr.:77.00 km/h
Temperatura:18.0
HR max: ( 92%)
HR avg: ( 72%)
Podjazdy:246 m
Kalorie: 450 kcal
Rower:TACX Flow (MTB)
Trenażer TACX Flow
Piątek, 23 listopada 2012 · dodano: 23.11.2012 | Komentarze 4
Kategoria Midi 21-50 km, Trenażer pod MTB
Dane wyjazdu:
34.00 km
0.00 km teren
01:45 h
19.43 km/h:
Maks. pr.:85.00 km/h
Temperatura:20.0
HR max: (104%)
HR avg: ( 79%)
Podjazdy:661 m
Kalorie: 885 kcal
Rower:TACX Flow (MTB)
Trenażer TACX Flow
Czwartek, 22 listopada 2012 · dodano: 22.11.2012 | Komentarze 0
Etape du Tour de France 2010 :) (34 km)
Kategoria Midi 21-50 km, Trenażer pod MTB