Info
Zapiski zamieszcza SCRUBBY ze wsi Kampinoski PN.
Mam odbitą dupę przez 13756.55 kilometrów w siodle w tym 3719.58 kilometrów w terenie.
Zapitalam ze średnią 16.78 km/h.Mniej-więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2013, Lipiec4 - 0
- 2013, Czerwiec1 - 0
- 2013, Maj9 - 3
- 2013, Kwiecień8 - 2
- 2013, Marzec9 - 0
- 2013, Luty11 - 2
- 2013, Styczeń16 - 14
- 2012, Grudzień21 - 27
- 2012, Listopad15 - 5
- 2012, Październik6 - 11
- 2012, Lipiec3 - 0
- 2011, Listopad4 - 3
- 2011, Sierpień6 - 1
- 2011, Lipiec2 - 8
- 2011, Czerwiec9 - 3
- 2011, Maj4 - 13
- 2011, Marzec1 - 3
- 2011, Luty29 - 7
- 2011, Styczeń32 - 24
- 2010, Grudzień24 - 35
- 2010, Listopad5 - 3
- 2010, Październik3 - 3
- 2010, Wrzesień6 - 5
- 2010, Czerwiec13 - 1
- 2010, Maj2 - 0
- 2010, Kwiecień2 - 2
- 2010, Marzec1 - 1
- 2010, Luty1 - 1
- 2009, Grudzień1 - 14
- 2009, Listopad4 - 13
- 2009, Październik10 - 40
- 2009, Wrzesień13 - 6
- 2009, Sierpień13 - 23
- 2009, Lipiec18 - 57
- 2009, Czerwiec13 - 17
- 2009, Maj11 - 11
- 2009, Kwiecień15 - 26
- 2009, Marzec8 - 2
- 2009, Luty1 - 0
- 2009, Styczeń5 - 3
- 2008, Grudzień16 - 42
- 2008, Listopad20 - 19
- 2008, Październik19 - 5
- 2008, Wrzesień23 - 4
- 2008, Sierpień7 - 0
Wpisy archiwalne w kategorii
Ze zdjęciami
| Dystans całkowity: | 4848.41 km (w terenie 2009.58 km; 41.45%) |
| Czas w ruchu: | 345:01 |
| Średnia prędkość: | 13.71 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 83.00 km/h |
| Suma podjazdów: | 25439 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 201 (107 %) |
| Maks. tętno średnie: | 182 (97 %) |
| Suma kalorii: | 121134 kcal |
| Liczba aktywności: | 120 |
| Średnio na aktywność: | 40.40 km i 2h 56m |
| Więcej statystyk | |
Dane wyjazdu:
7.00 km
7.00 km teren
00:03 h
140.00 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:13.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:SCRUBBY' MTB
Do Kampinosu na zdjęcia
Sobota, 30 października 2010 · dodano: 04.11.2010 | Komentarze 3
Wyskoczyłem zrobić kilka fotek w zagajniku brzozowym....
Kategoria GPS, KPN, Mini 0-20 km, Samotnie, Ze zdjęciami
Dane wyjazdu:
11.00 km
8.00 km teren
01:00 h
11.00 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:12.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:SCRUBBY' MTB
Znów w siodle :)
Poniedziałek, 6 września 2010 · dodano: 09.09.2010 | Komentarze 2
Pomimo ciągłych problemów z kręgosłupem wsiadłem na rower i ... pojechałem wieczorem do KPN:) Dojechawszy do nowej w KPN krainy jezior, zawróciłem i zobaczyłem, że jednak puszcza jest zdecydowanie silniejsza niż auta. a dowód tego zrobiłem zdjęcia telefonem w świetle moich wypasionych latarek :)
Kategoria GPS, KPN, Mini 0-20 km, Samotnie, Ze zdjęciami
Dane wyjazdu:
40.00 km
35.00 km teren
03:00 h
13.33 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:8.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:303 m
Kalorie: kcal
Rower:SCRUBBY' MTB
KPN - N(m)ocny Rower - 3. edycja
Niedziela, 27 czerwca 2010 · dodano: 27.06.2010 | Komentarze 0
3. edycja N(m)ocnego Roweru w KPN.Track z GPS
http://www.everytrail.com/view_trip.php?trip_id=681570
Kategoria GLut, GPS, KPN, Midi 21-50 km, Z przyjaciółmi, Ze zdjęciami
Dane wyjazdu:
92.00 km
46.00 km teren
09:20 h
9.86 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:26.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:SCRUBBY' MTB
Zegrzyńsko-modliński trójkąt
Niedziela, 27 czerwca 2010 · dodano: 27.06.2010 | Komentarze 1
Warszawa - Zegrze - Modlin - WarszawaTrack z GPS:
http://www.everytrail.com/view_trip.php?trip_id=681610
Filmik z wyjazdu:
.
Kategoria GLut, GPS, Maxi 51-100 km, Z przyjaciółmi, Ze zdjęciami
Dane wyjazdu:
18.00 km
0.00 km teren
02:00 h
9.00 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:SCRUBBY' MTB
Warszawa - lajcik :)
Sobota, 26 czerwca 2010 · dodano: 27.06.2010 | Komentarze 0
Na spokojnie po Warszawie :)))Poniżej link do śladu z GPS:
http://www.everytrail.com/view_trip.php?trip_id=681557
Kategoria GPS, Mini 0-20 km, Samotnie, Ze zdjęciami
Dane wyjazdu:
15.00 km
10.00 km teren
01:30 h
10.00 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:SCRUBBY' MTB
Przez łąki, przez pola... :)
Poniedziałek, 21 czerwca 2010 · dodano: 22.06.2010 | Komentarze 0
Jak w temacie. Pełen relaks na wsi mojej.http://www.everytrail.com/view_trip.php?trip_id=676995
Kategoria GPS, Mini 0-20 km, Samotnie, Ze zdjęciami
Dane wyjazdu:
60.00 km
45.00 km teren
04:45 h
12.63 km/h:
Maks. pr.:35.00 km/h
Temperatura:18.0
HR max: ( 99%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: 3000 kcal
Rower:SCRUBBY' MTB
KPN - Zamczysko - Sowia Wola - Wiersze - Zaborów Leśny
Niedziela, 20 czerwca 2010 · dodano: 20.06.2010 | Komentarze 0
http://www.everytrail.com/view_trip.php?trip_id=671813
Kategoria GPS, KPN, Maxi 51-100 km, Z przyjaciółmi, Ze zdjęciami
Dane wyjazdu:
33.00 km
12.00 km teren
02:05 h
15.84 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:20.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1200 kcal
Rower:SCRUBBY' MTB
KPN - cały zalany...
Niedziela, 6 czerwca 2010 · dodano: 05.06.2010 | Komentarze 0
NIe dało się przejechać zółtym szlakiem z Mariewa do Truskawia. Woda powyżej piast! Kategoria GPS, KPN, Midi 21-50 km, Samotnie, Z przyjaciółmi, Ze zdjęciami
Dane wyjazdu:
35.00 km
35.00 km teren
03:14 h
10.82 km/h:
Maks. pr.:31.00 km/h
Temperatura:17.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1800 kcal
Rower:SCRUBBY' MTB
KPN - znów w siodle :)
Sobota, 22 maja 2010 · dodano: 22.05.2010 | Komentarze 0
KPN jest zalany wszędzie tam, gdzie po dużych deszczach bywało mokro. Straszne, choć puszczy takie akurat zjawisko nie zaszkodzi :))) Kategoria GPS, GLut, Ze zdjęciami, Z przyjaciółmi, Midi 21-50 km, KPN
Dane wyjazdu:
60.00 km
16.00 km teren
03:44 h
16.07 km/h:
Maks. pr.:31.00 km/h
Temperatura:12.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: 2888 kcal
Rower:SCRUBBY' MTB
Powodziowa akcja rowerowa
Piątek, 21 maja 2010 · dodano: 22.05.2010 | Komentarze 0
Ze wsi do Wawy spojrzeć na wielką wodę... . Kategoria Ze zdjęciami, Samotnie, Maxi 51-100 km, KPN, GPS