Info
Zapiski zamieszcza SCRUBBY ze wsi Kampinoski PN. Mam odbitą dupę przez 13756.55 kilometrów w siodle w tym 3719.58 kilometrów w terenie. Zapitalam ze średnią 16.78 km/h.Mniej-więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2013, Lipiec4 - 0
- 2013, Czerwiec1 - 0
- 2013, Maj9 - 3
- 2013, Kwiecień8 - 2
- 2013, Marzec9 - 0
- 2013, Luty11 - 2
- 2013, Styczeń16 - 14
- 2012, Grudzień21 - 27
- 2012, Listopad15 - 5
- 2012, Październik6 - 11
- 2012, Lipiec3 - 0
- 2011, Listopad4 - 3
- 2011, Sierpień6 - 1
- 2011, Lipiec2 - 8
- 2011, Czerwiec9 - 3
- 2011, Maj4 - 13
- 2011, Marzec1 - 3
- 2011, Luty29 - 7
- 2011, Styczeń32 - 24
- 2010, Grudzień24 - 35
- 2010, Listopad5 - 3
- 2010, Październik3 - 3
- 2010, Wrzesień6 - 5
- 2010, Czerwiec13 - 1
- 2010, Maj2 - 0
- 2010, Kwiecień2 - 2
- 2010, Marzec1 - 1
- 2010, Luty1 - 1
- 2009, Grudzień1 - 14
- 2009, Listopad4 - 13
- 2009, Październik10 - 40
- 2009, Wrzesień13 - 6
- 2009, Sierpień13 - 23
- 2009, Lipiec18 - 57
- 2009, Czerwiec13 - 17
- 2009, Maj11 - 11
- 2009, Kwiecień15 - 26
- 2009, Marzec8 - 2
- 2009, Luty1 - 0
- 2009, Styczeń5 - 3
- 2008, Grudzień16 - 42
- 2008, Listopad20 - 19
- 2008, Październik19 - 5
- 2008, Wrzesień23 - 4
- 2008, Sierpień7 - 0
Wpisy archiwalne w kategorii
GLut
Dystans całkowity: | 929.00 km (w terenie 660.50 km; 71.10%) |
Czas w ruchu: | 68:04 |
Średnia prędkość: | 13.65 km/h |
Maksymalna prędkość: | 45.00 km/h |
Suma podjazdów: | 2823 m |
Maks. tętno maksymalne: | 201 (107 %) |
Maks. tętno średnie: | 163 (87 %) |
Suma kalorii: | 18036 kcal |
Liczba aktywności: | 17 |
Średnio na aktywność: | 54.65 km i 4h 00m |
Więcej statystyk |
Dane wyjazdu:
44.00 km
34.50 km teren
02:25 h
18.21 km/h:
Maks. pr.:32.00 km/h
Temperatura:13.0
HR max:181 ( 96%)
HR avg:150 ( 80%)
Podjazdy:128 m
Kalorie: 2057 kcal
Rower:SCRUBBY' MTB
Nocny Rower - KAMPINOS NOCĄ - 1. wypad nocny
Piątek, 25 września 2009 · dodano: 28.09.2009 | Komentarze 4
Aby nie opowiadać bajek, powiem tylko, że było SUPER!!!Trasa z GPS
.
Kategoria GLut, GPS, KPN, Midi 21-50 km, Z przyjaciółmi, Ze zdjęciami
Dane wyjazdu:
71.00 km
68.00 km teren
03:07 h
22.78 km/h:
Maks. pr.:45.00 km/h
Temperatura:16.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: 2850 kcal
Rower:SCRUBBY' MTB
Nad Zegrze, po raz pierwszy :)
Środa, 23 września 2009 · dodano: 23.09.2009 | Komentarze 0
Wczoraj wieczorem koledzy przeciągnęli mnie szlakiem wzdłuż kanału Żerańskiego nad Zalew Zegrzyński i prawie do Serocka. Tempo szaleńcze. Środek nocy. Gówno widać... O! Nie!!! Mieliśmy specjalnie modowane latarki i dawały tyle światła, że bez problemu pomimo kompletnych ciemności wokół śmigaliśmy 32/35 km/hSUPER!
Kategoria GLut, GPS, Maxi 51-100 km, Z przyjaciółmi
Dane wyjazdu:
62.00 km
55.00 km teren
08:00 h
7.75 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:SCRUBBY' MTB
3 Rzeki - czyli Wisła, Świder, Mienia
Sobota, 19 września 2009 · dodano: 20.09.2009 | Komentarze 0
Umówiliśmy się w grupie GL i wyskoczyliśmy nad 3 Rzeki. Pogoda dopisała, towarzystwo także! Kategoria GPS, Maxi 51-100 km, Z przyjaciółmi, Ze zdjęciami, GLut
Dane wyjazdu:
100.00 km
2.00 km teren
04:16 h
23.44 km/h:
Maks. pr.:42.00 km/h
Temperatura:18.0
HR max:201 (107%)
HR avg:155 ( 82%)
Podjazdy:143 m
Kalorie: 3435 kcal
Rower:SCRUBBY' MTB
Bitwa nad Bzurą - VIII Rekonstrukcja w Brochowie
Niedziela, 13 września 2009 · dodano: 17.09.2009 | Komentarze 2
Do Brochowa wybraliśmy się z grupą z GL. Część zdecydowała ,ze jedzie z Wawy do Brochowa a wraca pociągiem, inni, że startują z Zaborowa, jeszcze inni pojechali motocyklem ;-)))Tak, czy siak, zebraliśmy się wszyscy w Zaborowie
Podróż odbywała się super spokojnie.
Czasem On ciągnął nas, czasem my podczepialiśmy się pod Niego
Choć to nie była pielgrzymka, grzecznie stanęliśmy p[od kapliczką i po... i porobiliśmy zdjęcia.
Popedałowaliśmy dalej aż do Brochowa... Po drodze mieliśmy kilka postojów na zdjęcia, siusiu i naprawę dętki.
Po dojechaniu do Brochowa okazało się, ze czeka na nas Wojsko Polskie z 1939 roku.
Zaczęła się rekonstrukcja:
WP wysłało posiłki:
Znaleźliśmy stanowiska Niemców.
I postanowiliśmy spuścić im wpierdol! Dopiero jakiś pan powiedział nam, że to nie są wszyscy Niemcy i że możemy odpuścić.
Zamiast regularnej bitwy pieszo-rowerowej, postanowiliśmy zatruć szwabów gazami bojowymi. Ludzie cofnęli się nieco...
Mnie kusiła jednak regularna strzelanina i juz wiedziałem skąd zdobędę broń ;)
Niemcy atakowali
i cofali się
czaili się
Atakowali i ...
...znów się czaili
Nasi chłopcy odbili wioskę Brochów na trochę
Wtedy znów przyszli Niemcy i ją spalili.
Strzelali tu i tam
Aż zwyciężyli a nasze Armie Pomorze i Poznań wycofały się krwawiąc straszliwie przez Puszczę Kampinoską do Warszawy.
Wycieczka była super i wróciliśmy w cztery osoby do Zaborowa rowerami.
Kategoria GPS, Powyżej 100 km, Z przyjaciółmi, Ze zdjęciami, GLut
Dane wyjazdu:
40.00 km
35.00 km teren
02:41 h
14.91 km/h:
Maks. pr.:40.00 km/h
Temperatura:21.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:518 m
Kalorie: kcal
Rower:SCRUBBY' MTB
Wigry 2009 - dzień 2
Niedziela, 6 września 2009 · dodano: 17.09.2009 | Komentarze 0
Wigrowski Park Narodowy - Dzień 1Opis i zdjęcia soon :-)
http://lh6.ggpht.com/_UmqcJzfZtGw/SqUXGDIAQqI/AAAAAAAAFB0/qRyzByWfj2c/s400/102_1185.JPG
http://lh4.ggpht.com/_UmqcJzfZtGw/SqUXKX3ZB3I/AAAAAAAAFB8/qQLKxLXtlZw/s400/102_1042b.JPG
Trasa z GPS i zdjęcia z wycieczki
.
Kategoria GPS, Midi 21-50 km, Z przyjaciółmi, Ze zdjęciami, GLut
Dane wyjazdu:
60.00 km
60.00 km teren
04:03 h
14.81 km/h:
Maks. pr.:15.00 km/h
Temperatura:20.0
HR max:186 ( 99%)
HR avg:146 ( 78%)
Podjazdy:784 m
Kalorie: kcal
Rower:SCRUBBY' MTB
Wigry 2009 - dzień 1
Sobota, 5 września 2009 · dodano: 17.09.2009 | Komentarze 0
Wigrowski Park Narodowy - Dzień 1Opis i zdjęcia soon :-)
Kategoria Z przyjaciółmi, Maxi 51-100 km, GPS, Ze zdjęciami, GLut
Dane wyjazdu:
70.00 km
65.00 km teren
04:00 h
17.50 km/h:
Maks. pr.:33.00 km/h
Temperatura:20.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:293 m
Kalorie: kcal
Rower:SCRUBBY' MTB
KPN, Metro Młociny -> Roztoka
Sobota, 29 sierpnia 2009 · dodano: 17.09.2009 | Komentarze 0
Wyskoczyliśmy ze znajomymi do lasu. Padało, było fajnie itd. itp. Kategoria Z przyjaciółmi, Maxi 51-100 km, KPN, GPS, GLut